A PROPOS
Je suis psychologue FSP diplômée de l'Université de Lausanne, nutritionniste en formation et je vous accueille à Vevey, au sein de l'espace Holona.
Holona est né d'un parcours atypique : alors que je pensais suivre un chemin bien défini, me voilà embarquée dans un voyage aussi inattendu que transformateur.
Je souhaitais mieux comprendre le TDAH et m'y spécialiser. Et cela a ouvert un monde, aussi vaste que passionnant. Au fil du temps, j'ai fini par me spécialiser non seulement dans le TDAH, mais aussi dans la santé mentale de la femme et la psychonutrition.
Le corps ne fonctionne pas sans l'esprit et l'esprit ne fonctionne pas sans le corps. Et tous deux sont également influencés par l'environnement dans lequel nous évoluons.
Aujourd'hui, le projet Holona a pour but d'accompagner les personnes qui souhaitent partir à la découverte d'elles-mêmes, relier les pièces de leur puzzle afin de mieux se comprendre et mieux se connaître, tout en avançant à leur rythme et en mettant en place des pistes adaptées à leurs besoins.
L'être humain n'est pas la simple somme de ses parties. Il mérite d'être compris dans toute sa complexité.
SERVICES
Santé mentale de la femme
Cet accompagnement s’adresse à des femmes de tout âge souhaitant mieux comprendre leur fonctionnement global, en lien avec les dimensions hormonales, émotionnelles, nutritionnelles et environnementales de leur santé mentale.
TDAH
adulte
Si vous présentez ou suspectez un TDAH, ou des difficultés de régulation de l’attention, des émotions ou de l’énergie, l’accompagnement proposé chez Holona vise à mieux comprendre votre fonctionnement et à mettre du sens sur votre quotidien.
TDAH
enfant
Un accompagnement qui aide les parents à mieux comprendre le fonctionnement de leur enfant présentant un TDAH, afin d’adapter le quotidien à ses besoins spécifiques et de retrouver plus de fluidité dans la vie familiale
Une démarche dans le respect de vos besoins
Les divers accompagnements proposés chez Holona s'inscrivent dans une démarche collaborative et interdisciplinaire. Chaque situation est unique et nécessite parfois l'intervention de plusieurs professionnels aux compétences complémentaires.
Selon les problématiques rencontrées, je peux vous accompagner directement dans le cadre de mes compétences. Lorsque certaines situations nécessitent une prise en charge plus spécialisée ou médicale, je vous oriente vers les professionnels les plus adaptés afin de garantir un accompagnement cohérent, éthique et respectueux de vos besoins.
La collaboration entre professionnels et la complémentarité des approches occupent une place essentielle dans ma pratique, avec pour objectif de vous offrir l'accompagnement le plus pertinent possible.
En cas de doute ou de question concernant les accompagnements proposés, un appel téléphonique d'une durée de 20 à 30 minutes vous est offert.
Il n'y a pas de solution magique. Mais il y'a un espace pour écouter, comprendre et avancer ensemble, afin que vous puissiez vous sentir réellement entendu·e et reconnu·e.
D'où vient le nom Holona ?
Du grec holos, signifiant « entier », un holon désigne quelque chose qui est à la fois un tout et une partie d’un système plus vaste. À l’instar d’un être humain, il fonctionne comme une unité à part entière, tout en étant en interaction constante avec l’environnement dans lequel il évolue.
Holona s’inspire de cette idée à plusieurs niveaux. Les personnes que j’accompagne peuvent être comprises comme des holons : des individus entiers, inscrits dans un ensemble de relations, de contextes et d’influences réciproques. Et de la même manière, les dimensions que j’explore — le psychisme, les hormones et la nutrition — peuvent elles aussi être pensées comme des systèmes en interaction permanente.
Mon souhait est d’accompagner chaque personne dans une compréhension plus fine de son fonctionnement, avec nuance et sans jugement, afin de soutenir un mieux-être durable face aux enjeux de la vie psychique, corporelle et relationnelle.